Als er iemand doodgaat

Als er iemand doodgaat die heel belangrijk voor je is, dan gebeurt er opeens heel veel met je. Het kan soms wel lijken alsof je in een draaimolen zit, zo wordt alles door elkaar geschud en op zijn kop gezet. Misschien voel je dingen die je nog nooit op deze manier hebt gevoeld, ben je bang, boos, verdrietig, of heb je het gevoel dat de dingen door jouw schuld zo zijn gelopen. Misschien word je ook wel onzeker door al die gevoelens en hoe heftig ze zijn, of je schaamt je ervoor. Er kunnen heel veel gedachten door je hoofd gaan. Of je doet dingen die je anders nooit deed, je wordt stil, je sluit je op in je kamer, je wordt zomaar boos, je krijgt huilbuien, je wilt opeens alleen maar gek doen. Het kan allemaal. En het hoort er allemaal bij als er iemand is doodgegaan die zo belangrijk voor je was.

Als de andere mensen in jouw gezin heel verdrietig zijn, kan het moeilijk zijn om met hen over jouw eigen verdriet of zorgen te praten. En met wie moet je er dán over praten? Je denkt misschien dat anderen je toch niet zullen begrijpen. Je kunt je hierdoor heel eenzaam gaan voelen.

Met anderen delen

Wist je dat meer dan één op de tien Nederlandse kinderen iemand verliest door de dood? Er zijn dus heel veel kinderen die net als jij met de dood te maken hebben. Het kan fijn zijn om samen met een paar van die kinderen te delen wat er allemaal met je gebeurt. Bij de Blauwe Zeeridders zijn daar rouwgroepen voor. Soms ga je ook met je hele gezin naar de Blauwe Zeeridders om het spel 'Alle Sterren van de Hemel' te spelen.

Wil je meer lezen over wat kinderen meemaken als zij iemand verliezen, klik dan hier voor websites speciaal voor kinderen. Heb je een vraag, dan kun je Danielle een email sturen via contact@praktijkdaan.nl.